Sopa de Farigola o Timó

Foto de Sopa de Farigola o Timó
Categoria: 1er. Plat · Dificultat: fàcil · Temps: 15 min · Comensals: 4 · Cuina: catalana · Data:

Sopa de Farigola o Timó: Un clàssic de la cuina catalana, amb un toc especial!

Etiquetes

Sopes

Descripció

Les sopes de timó o farigola són delicioses, aromàtiques i reconfortants, amb reconegudes propietats antisèptiques que les fan especialment recomanables a l’hivern. Conegudes també com a sopes de pastor en diverses comarques, destaquen per la seva senzillesa i per ser un plat fàcil de preparar amb pocs recursos, especialment durant la transhumància.


Quins ingredients porta i com es fa pas a pas

Ingredients

  • 4 Unit Ous Ecológics
  • 1 Unit Ceba de Figueres
  • 1 cullereta Sal
  • 1 cullera Oli Oliva Verge Extra
  • 4 Unit dents d’all
  • 1 Unit tomàquet madur
  • 1 Unit fulla de llor
  • 2 Lt. Aigua
  • 1 Unit Porro
  • 4 Unit Crostons de Pa sec
  • 1 Manat Farigola
  • 2 grapat Fideus cabell angel

Preparació

  1. Posar aigua al foc amb la farigola i la sal fins que bulli
  2. Llesquem pa sec en làmines primetes, les fregarem amb all i les posarem als bols o plats de sopa. També es pot torrar o fregir el pa i afegir-hi l'all picat al cim, l'amanirem amb oli i hi posarem un rovell d’ ou (o tot sencer) al bell mig del bol.
  3. En acabat, ho escaldarem amb l'aigua farigola ben bullent, i taparem els plats perquè es cogui l’ou i infusionar durant 5 minuts.

Parla el xef

• S’hi afegeix formatge ratllat o una llesca de pa amb formatge gratinat, influència francesa.

Consells

1. Aquesta recepta bàsica la podem completar afegint-hi més ingredients de la llista.

2. En posar l'aigua a bullir, a més a més de la sal i el timó, hi afegirem el porro i la ceba ben talladets, els alls aixafats, la fulla de llorer sencera i el tomàquet esberlat.

3. Ho deixarem coure tot plegat durant mitja hora o tres quarts.

4. Llavors hi afegirem el pa, ho deixarem coure mitja horeta més i en acabat hi tirarem els fideus i les clares dels ous.

5. Al cap de mig quart retirarem les sopes del foc i les batrem o no, segons ens agradi que tingui una textura més fina o granelluda.

6. L'escudellarem en plats fondos, hi posarem al mig de cadascun un rovell d'ou i, per damunt, un pols de romaní i/o timó ben picadet.

📜 Cita d'autoritat:

“Poema «La sopa», sobre la sopa de farigola, escrit, l'any 1935 pel poeta català Josep Carner i Puig-Oriol, (1884-1970):[4]

Carner per a nins- Llocs- Magisteri Teatre-Mag Poesia
http://magpoesia.mallorcaweb.com/carner-nins/llocs.html

LA SOPA

Fum que vas a la teulada
i que n'ixes floc a floc,
dius a la lluna afilada:
-Vora l'olla salta el foc-.
La mare crida i trascola
i vigila de reüll
la sopa de farigola
que està si bull si no bull.
Si, de lluny, el fum albires,
plega, pare, ton fadic;
ja s'entaulen les cadires
i les sopes fan bonic.

Història

La sopa de farigola és una preparació molt tradicional a diverses zones de la Mediterrània i té arrels antigues, probablement d’origen rural i humil, lligades a l’ús medicinal i culinari de la farigola (Thymus vulgaris).

Orígens i història

- Medicina popular: A l’edat mitjana i fins ben entrat el segle XIX, la farigola era molt emprada com a planta medicinal per curar refredats, infeccions lleus i per “escalfar” el cos. La sopa de farigola es feia sovint com a remei casolà per combatre els mals hivernals.
- Cuina de pastor: En zones rurals catalanes i occitanoaragoneses, la farigola és abundant i fàcil de recollir. Per això, la sopa es convertí en un plat d’emergència, amb ingredients molt bàsics: aigua o brou lleuger, pa sec i farigola. Amb el temps, s’hi afegien ou, oli o all segons la comarca.
- Tradició religiosa i de dejuni: A la Catalunya tradicional, la sopa de farigola era un plat típicament associat a períodes de dejuni, Setmana Santa, o dies de poca dispesa.
Predomini geogràfic
La farigola és una planta molt estesa a l’àmbit mediterrani, i la sopa és especialment popular a:
- Catalunya: Sobretot a les comarques de l’interior (Segarra, Urgell, Conca de Barberà, Priorat, Garrigues), però també al Penedès i a zones del litoral.
- Occitània: A l’Arieja i l’Alta Garona existeixen variants de la soupe au thym, també molt senzilla.
- Aragó oriental i franja catalanoparlant: Variants conegudes com a sopa de timó.
- Valenciania interior: Menys freqüent, però present en zones on la farigola és abundant.
- Altres regions mediterrànies: A França i Itàlia hi ha sopes similars elaborades amb farigola, tot i que no sempre amb el mateix predomini cultural que a Catalunya.

En conjunt, és un plat típic de zones amb vegetació mediterrània, clima sec i muntanyós, on la farigola creix de forma silvestre i abunda en la tradició popular.

Comparteix aquesta recepta

Facebook Twitter/X WhatsApp Email

Fes clic a una icona per compartir la recepta!

Descobreix més receptes

Explora altres plats tradicionals i moderns de la nostra cuina.

Varietat de Cebes Varietat de Patates Truita de patates sense ou